Euer Arbeitsalltag ist herausfordernd, emotional, organisatorisch und menschlich. Ihr seid täglich für andere da, haltet Spannungen aus, zeigt Präsenz, auch wenn die eigenen Akkus manchmal leer sind. Dieses Tagesseminar ist eine gemeinsame Pause vom Alltag, eine Einladung, als Team innezuhalten, zu reflektieren und gestärkt weiterzugehen.

In einem achtsamen Rahmen bekommt Ihr Raum, um euch selbst und einander – besser zu verstehen und neu zu erleben:

• Ihr findet heraus, warum ihr in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich reagiert – individuell und im Team
• Ihr erkennt, was euch stresst – und welche inneren Muster das verstärken
• Ihr versteht, warum Veränderungen oft schwerfallen und was ihr gemeinsam tun könnt, um aus alten Schleifen auszusteigen
• Ihr entdeckt, wie Achtsamkeit euch im Alltag unterstützen kann, ohne dass es zusätzlichen Aufwand bedeutet

1. Mehr Verständnis füreinander und für euch selbst
2. Konkrete Impulse für einen achtsameren, gesünderen Arbeitsalltag
3. Neue Perspektiven auf Stress, Muster und Ressourcen
4. Eine gestärkte Teamverbindung mit ehrlichem, wertschätzenden Austausch

Für pädagogische Teams aus Kitas, Schulen oder anderen Bildungseinrichtungen, die gemeinsam wachsen wollen, mit mehr Bewusstsein, gegenseitiger Wertschätzung und einem achtsameren Blick auf sich selbst und die tägliche Arbeit

Dauer: 9:00 - 16:00 Uhr